Ab dem 4. Februar 2010 findet im Bürgerhaus Barmbek immer donnerstags ein Karate-Basiskurs für Kinder/Jugendliche zwischen 4-17 Jahren statt. Der Kurs ist in verschiedene Altersgruppen aufgeteilt und läuft zunächst für 8 Wochen (bis zum 25. März 2010), danach ist es möglich an einem weiterführenden Aufbaukurs zum Erwerb des gelben Gürtels teilzunehmen. Die Kosten für den 8-wöchigen Einführungskurs belaufen sich auf 30 Euro pro Teilnehmer.
Was ist Karate?
Karate ist geeignet für Kinder und Jugendliche, die Spaß am Erlernen neuer Bewegungen haben und die ihre Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer verbessern möchten. Das Ausüben von Karate fördert nicht nur die allgemeine Fitness, sondern beinhaltet auch eine stabilisierende sowie ausgleichende Komponente für die Körperhaltung und den Bewegungsapparat. Diese ausgleichende Komponente überträgt sich auch auf die inneren Aspekte des Menschen sowie auf Konzentrationsfähigkeit und Geist. Die Vermittlung zwischenmenschlicher Themen wie der achtsame Umgang miteinander und das Wahrnehmen der eigenen Grenzen findet im Kinder- und Jugendtraining eine besondere Beachtung.
Die Kurszeiten für die einzelnen Altersgruppen staffeln sich wie folgt:
Donnerstags
14.30 bis 15.15 Uhr Minis, 4 - 6 Jahre
15.30 bis 16.15 Uhr Kids, 7 - 11 Jahre
16.30 bis 17.30 Uhr Kids, ab 12 Jahre
Die Kurse werden geleitet von Martin Pesold aus dem Dojo-Hamburg e.V.
Kontakt für Rückfragen unter karate-hamburg@gmx.de oder Tel.: 040 51323264
Und hier ist ihr Link: www.dojo-hamburg.de